14) Kann ich trotz Verkühlung fasten?

Eine gerade überwundene Erkältung kann beim Fasten leicht wieder ausbrechen.
Das ist allerdings kein ernsthafter Grund, nicht zu Fasten oder gar das Fasten zu brechen. Nach wenigen Tagen ist das wieder überwunden.

Ausgenommen ist natürlich eine richtige Grippe. Allerdings wissen wir aus Erfahrung, dass dann der Körper sowieso fasten möchte.