Lia0303

Hallo zusammen,

es ist nun das vierte Mal, dass ich faste und merkwürdigerweise geht es mir diesmal ziemlich schlecht. Sonst hatte ich eigentlich nie irgendwelche Mühen. Aber nun fühle ich mich wie hundert Jahre alt (bin 27), habe Mühe mich gerade zu halten und möchte am liebsten den ganzen Tag im Bett verbringen, alle Glieder tun mir weh und mein Herz rast. Es ist heute der zweite Tag und ich hatte mich eigentlich aufs Fasten gefreut.

Glaube auch, dass ich nur sieben Tage fasten werde. Eine innere Stimme sagt mir, es ist diesmal vernünftiger so.

Grundsätzlich aber finde ich die Idee des Fastens hervorragend, zumal ich selbst erlebt habe, wie respektvoll man mit seinem Körper umgeht nach einer Fastenzeit; dies vor allem im Bezug auf die Nahrungsaufnahme. Will heissen, man nimmt sich wieder Zeit dafür, setzt sich an den Tisch, isst langsam und bewusst und fühlt sich dabei wie ein König/ Königin.

Vom grossen Engergiekick, der strahlenden Haut etc. habe ich jedoch nie etwas bemerkt. Meine Freunde (denen ich nichts vom Fasten erzählt habe) meinten sogar, ich sehe sehr blässlich und matt aus...

Wie dem auch sei...
Gruss,
Lia