Daniela

Ich faste bereits seit 20 Jahren regelmässig 2 x pro Jahr.

Ich fühle mich immer wieder wie neugeboren und geniesse meine Macht über mich selbst, einfach zu verzichten und "darüber" zu stehen.

Ich bin nun 41 Jahre und habe noch immer das gleiche Gewicht wie mit 20 Jahren.

Das Fasten ist für mich immer wieder eine Notbremse vor zuviel "Essen".

Ich liebe die Stille im Mund.
Gleichzeitig habe ich immer wieder während des Fastens Gelüste und auch Essens Visionen.

Aber immer wieder bin ich stolz auch mich, dass ich überwinden kann.

Geläutert bin ich jeweils immer nach den 7-12 Fastentagen.

Dieses Mal möchte ich 2 Wochen fasten. Ich bin gespannt ob ich das schaffe !Abnehmen netto jeweils zwischen 3,5-5 kg.