Jac

Ich habe heute meinen 3. Fastentag und fühle mich prächtig.

Ich bin leistungsfähig, habe kein Kopfweh und auch kein Hunger. Ein Wunder!

Ich habe mir in der Apotheke einen Einmaleinlauf gekauft, der super einfach anzuwenden ist und den ich jetzt täglich mit lauwarmen Wasser fülle - für die eine Woche wird das wohl gehen.

Vielen Dank an alle die hier Bericht erstatteten und mich bei meiner Entscheidung unterstützten.

Bisher habe ich mit zwei ordentlichen Vorbereitungstagen schon zwei Kilo abgenommen. Ich faste weil ich mich in meiner Haut nicht mehr wohlfühlte. 3-4 Kilo weniger wären Spitze. Ansonsten möchte ich mich gesund und ausgewogen ernähren.

Ich wünsche alle viel Glück.