linda

Habe diesmal eine Woche gefastet.

Bin jetzt im dritten Jahr beim Fasten. Ich muss sagen, dass jedes Fasten anders ist. Ich faste nach Buchinger.

Ich konnte habe diesmal keinen Gemüsesaft runter bekommen. Musste ständig würgen. Stattdessen habe ich dann Gemsebrühe getrunken.

Diesmal habe ich mehr Körperfett abgebaut als sonst, da ich mich zum Krafttraining aufraffen konnte. Mit weniger Gewichten als sonst. Dann hat mich mein Hund noch auf Trapp gehalten.

Und so einen üblen Mundgeruch wie diesmal hatte ich auch noch nie.

Gestern Abend habe ich mal in den Spiegel geschaut. Ja wo sind den die kleinen Fältchen hin? Und... ich sehe irgendwie ganz Zufrieden aus.